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dépassées
Déjà en pleine expansion tant au Québec qu'en Amérique du Nord et en Europe
Ce livre se veut le résultat de toutes ses recherches et observations depuis quinze ans
L'auteur traite principalement de la phobie sociale et du trouble panique avec agoraphobie
BUTLER, Gillian: Réussir à surmonter la timidité et la peur des autres Année de parution:2010 dépasséesCe guide montre comment utiliser soi mme, au quotidien, les nouvelles dmarches psy (TCC ou THRAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES) pour surmonter un problme de vie. crit par une thrapeute, ce livre offre les cls qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le cognitif ) et comment nous bougeons et ragissons (le comportemental ) pour agir sur nos motions et nos comportements, nous librer de nos blocages et
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